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corso di
Mindfull Eating
Modulo 1
Diario Alimentare
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Mindful Eating
Modulo 2
Audio
esercizio consapevoli ansie paure voglie
00:00 / 02:20
la giusta quantità
00:00 / 02:56
fame del tatto
00:00 / 01:56
meditazione 1
00:00 / 02:16
meditazione suoni
00:00 / 01:03
meditazione 6
00:00 / 03:49
mindful eating 5
00:00 / 07:35
meditazione del corpo
00:00 / 08:20
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